Vida saludable

🌱Vida saludable es un concepto que hace referencia a un conjunto de hábitos cotidianos que ayudan a mejoran la salud de quien los aplica en su vida, pero también permiten evitar o atenuar problemas de salud, además de lograr una buena calidad de vida. Llevar una vida saludable tiene como objetivo lograr un bienestar físico y mental por lo que se deben seguir ciertos hábitos y evitar otros que perjudican la salud de las personas.

🌱Si yo lo estoy consiguiendo..¿por qué no lo vas a conseguir tú? Sólo tienes que dar ese paso que te pone en contacto conmigo